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我很抱歉听到你现在的处境，这确实是一个困难的情况。首先，我想强调的是，不要将你现在的情况完全归咎于自己，因为家庭问题和精神疾病都是你无法控制的。接下来，我想给你一些建议来应对你现在的情况： 1. 寻求帮助：为了应对母亲的精神病，你可以寻求专业帮助，如咨询师、心理医生或精神健康专家。他们可以提供你一些指导和支持，帮助你走出困境。 2. 制定目标：尽管你现在觉得很迷茫，但尝试为自己设定一些小目标是有帮助的。这些目标可以是找到一份工作，学习一项新技能，或者开始追寻自己的兴趣爱好。通过逐步实现这些目标，你会逐渐找回自己的自信心。 3. 支持网络：与朋友、家人或类似经历的人交流，分享彼此的困惑和压力。他们可以给予你鼓励、支持和建议，让你不再感到孤独和失落。 4. 寻求自我成长：可以通过阅读、学习、参与志愿者活动等方式来寻求自我成长。这样可以提升自己的技能和知识，同时也为将来的职业发展打下基础。 最重要的是，要记住每个人在生活中都会遇到困难和挫折，你并不是唯一一个面临困境的人。要对自己有信心，并且相信你有能力克服困难，追求自己的梦想。

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